Перевел с английского О. Г. Белошеев по изданию: WINNING FROM WITHIN (A Breakthrough Method for Leading, Living and Lasting Change) by Erica Ariel Fox, 2013. © 2013 by Erica Ariel Fox © Перевод. Издание на русском языке....
Как договориться с самим собой
2013 г.
Ещё в этом жанре
Деловая литератураО книге
Традиционно мерилом успеха переговоров принято считать «обоюдный выигрыш». Однако самыми важными переговорами, влияющими на качество вашей жизни, являются те, которые вы ведете сами с собой. Используя проверенные на практике методики и приемы, эта книга научит вас договариваться и одерживать победы в споре с самим собой. Она даст вам свежие идеи и четкие указания по изучению вашего внутреннего мира и способы решения собственных проблем.
Для широкого круга читателей.
Фрагменты и мотивы
Для меня большая честь написать вступительное слово к такой вдохновляющей и первопроходческой книге Эрики Эриэл Фокс. Я знаком с Эрикой много лет и все это время наблюдал за тем, как она разрабатывала и лелеяла идеи, кот...
Давным-давно, еще до моего поступления в колледж, моя мама очень беспокоилась по поводу того, что я, по ее словам, совершенно не умела готовить «приличную еду». Поэтому она купила мне экземпляр «Кулинарной библии» и поса...
Оглавление
- Глава 1
- Вступительное слово
- Глава 3
- Не стойте у себя на пути
- Глава 5
- Личностный аспект этой истории
- Водоворот переговоров
- Следующий шаг в создании самой лучшей практики
- Идея, время которой пришло
- Ваше путешествие, наше путешествие
- Глава 11
- Если мы не взрываемся, то отступаем
Показать все главы: 183
- Процесс достижения успеха должен начинаться изнутри
- Глава 14
- Мы поворачиваем налево, хотя собирались направо
- Глава 16
- Как я принимала собственное лекарство
- Интеграция скрытых сторон устраняет проблему исполнения
- Итог
- Глава 20
- Чтобы устранить проблему исполнения, нужно ее увидеть
- Выявление недостатков позволяет усовершенствовать профиль
- Увиденная проблема исполнения способствует развитию ответственности
- Чтобы устранить проблему исполнения, проведите переговоры с самим собой
- Глава 25
- Кто был тот человек в маске?
- Недостающие члены команды обладают нужными новыми навыками
- Внутренние переговорщики индивидуальны и универсальны
- Познакомьтесь с Большой четверкой
- Глава 30
- Станьте нанимателем, предоставляющим равные возможности
- Поверьте мне, что вся Большая четверка находится внутри вас
- Большая четверка и вы
- Тест на профиль Сделайте моментальный снимок
- Мать и отец одинаковы?
- Глава 36
- Вам мешают предвзятые суждения о Большой четверке
- Глава 38
- Так много дел, так мало времени
- Глава 40
- Не нужно выбирать одно из двух
- Плюс на минус не дает ноль
- Это путь, а не программа PowerPoint
- Глава 44
- Соберите внутренний совет директоров
- Вы больше, чем ваша Большая четверка
- Преобразователь № 1 – Дозорный
- Преобразователь № 2 – Капитан
- Поставьте своего Капитана у руля
- Найдите своего внутреннего Капитана
- Преобразователь № 3 – Путешественник
- Путешественник присоединяется к вам на дороге жизни
- Мозг развивается по мере вашего роста
- Ставьте целью устойчивые изменения
- Как сыграть без сценария
- Глава 56
- Ваш Дозорный знает сценарий игры
- Выбирайте новые варианты
- Путешественник ведет вас в новых направлениях
- Глава 60
- Глава 61
- Мечтатели ведут нас к новым местам
- Мечтатель открывает возможность для инноваций
- Глава 64
- Глава 65
- Как поступите вы?
- Мечтатель в повседневной жизни
- Глава 68
- «Сладкие места» Мечтателя
- Глава 70
- Определитесь, чего вы хотите
- Позаботьтесь, чтобы члены команды не затыкали рот вашему Мечтателю
- Действуя заодно, Мечтатель и Мыслитель могут творить великие дела
- Расскажите вдохновляющую историю
- Глава 75
- Ожидайте критики и следуйте своей страсти
- Будьте готовы к неудачам на пути
- Направляйте устремления как можно выше
- Глава 79
- Интуиция говорит: «Руководствуйся чутьем»
- Позвольте себе выяснить, что чувствуете
- Вопросы для обдумывания
- Глава 83
- Глава 84
- Мышление – основа того, кем мы являемся
- Мыслители дают нам полезные ответы
- Глава 87
- Сценарий для внутреннего Мыслителя
- Мыслитель в повседневной жизни
- «Сладкие места» Мыслителя
- Глава 91
- Опишите свою ситуацию во всех подробностях
- Наслаждайтесь пикантностью жизни
- Глава 94
- Остановитесь и спросите себя: «Что вероятнее всего случится?»
- Глава 96
- Помните, что вы можете ошибаться
- Держите гордость в узде
- Найдите достоинства в других точках зрения
- Вопросы для обдумывания
- Глава 101
- Любовник заботится о людях
- Глава 103
- Сценарий для внутреннего Любовника
- Как поступите вы?
- Любовник в повседневной жизни
- «Сладкие места» Любовника
- Глава 108
- Люди – это не корпорации
- Обуздывайте эмоции, если они берут над вами верх
- Глава 111
- Делайте дела вместе
- Совместная работа создает ценности
- Примите тот факт, что для танго нужны двое
- Научитесь правильно уходить
- Глава 116
- Заслужите доверие к себе
- Вопросы для обдумывания
- Глава 119
- Глава 120
- Ваш Воин защищает вас
- Воин добивается результатов
- Глава 123
- Сценарий для внутреннего Воина
- И победителем становится…
- Воин в повседневной жизни
- «Сладкие места» Воина
- Говорите горькую правду
- Глава 129
- Отстаивайте свои принципы
- Глава 131
- Берите на себя ответственность за свои действия
- Стремитесь стать уравновешенным Воином
- Вопросы для обдумывания
- Глава 135
- Чем занимается Дозорный?
- Роль вашего Дозорного
- Дозорный помогает отстраниться от Большой четверки
- Глава 139
- У кого есть время на все это?
- Дозорные помогают использовать возможности
- Глава 142
- Что такое центрация?
- Что такое децентрация?
- Выходите за пределы своей животной программы
- Глава 146
- Можно ли все время сохранять центрацию?
- Глава 148
- Что представляет собой Капитан?
- Капитан управляет с помощью внутреннего руля
- Какую роль играет ваш Капитан
- Позвольте своему Капитану командовать парадом
- Капитан видит всю картину
- Как действует Капитан
- Только Капитан способен использовать всех четверых
- Капитан принимает и сортирует срочные сообщения
- Капитан обеспечивает безопасность, сортируя информацию
- Глава 158
- Понятие присутствия
- Присутствие позволяет понять, что происходит сейчас и потребуется дальше
- Выполнять свои функции Капитану помогают ценности, мудрость и характер
- Глава 162
- Чем занимается Путешественник?
- Глава 164
- Мотив путешествия вечен
- Путешественник раздвигает горизонты
- Путешествие может начаться там, где вы находитесь сейчас
- Глава 168
- Что-то менять – трудно, но стоять на месте – не легче
- Путешественники знают, что вы будете учиться всю жизнь
- Глава 171
- Мы ценим внешнее путешествие
- Внешнее путешествие составляет лишь половину истории вашей жизни
- В полноценном путешествии должны участвовать обе стороны
- Глава 175
- Изучайте способы самоцентрации
- Найдите то, что лучше всего подходит вам
- Мы путешествуем не одни, но в то же время в одиночку
- Глава 179
- Время пробудиться
- Некоторые ключевые принципы
- Заключительные мысли и пожелания
- 1