Издано с разрешения Macmillan Publishing Group, LLC d/b/a St. Martin’s Press и Nova Littera SIA Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разр...
Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
2017 г.
Ещё в этом жанре
Деловая литератураО книге
Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.
Темы и подборки
Фрагменты и мотивы
Кай и Сорайя, без вас я бы никогда не узнала, что скука рождает блестящие идеи. Вы – искорки моего вдохновения. Ребекка Пэйли, ты на редкость пунктуальный и творческий сотрудник. Я восхищаюсь тобой с тех пор, как более д...
Мой сын и iPhone появились на свет в июне 2007 года с разницей в три недели. Меня вполне устраивал формат 2.0, поэтому я не ринулась в магазин за новым гаджетом. Да и в любом случае у меня имелись дела, не терпящие отлаг...
Оглавление
- Глава 1
- Глава 2
- Глава 3
- Рождение проекта «Разреши себе скучать»
- Что мы имеем на сегодняшний день
- Как пользоваться этой книгой
- Глава 7
- Очень краткая история скуки
- Мозгу не до скуки
- Блуждание ума, или пассивный режим работы мозга
- Темная сторона блуждающего ума
- Скука и незаурядность
Показать все главы: 101
- Глава 13
- Виноваты ли технологии в СДВГ? История Кинана Клукаса
- Непонимание прочитанного
- Вызов первый: наблюдайте за собой
- С чего начать
- Глава 18
- Живой разговор против эсэмэски
- Сопротивление рефлексу
- Вызов второй: во время движения держите свои мобильные устройства вне досягаемости
- Глава 22
- Обесценивание фотографии
- Вызов третий: день без фотографирования
- Глава 25
- Бизнес на зависимости
- Насколько видеоигры полезны для нашего ума?
- Придумайте свой предупреждающий ярлык
- Вызов четвертый: удалите это приложение
- Глава 30
- Новое видение рабочей среды
- Тихое время
- Вызов пятый: возьмите псевдоотпуск
- Глава 34
- Эсэмэски из лагеря
- Вызов шестой: наблюдайте за окружающим миром
- Глава 37
- Сосредоточенность в эпоху отвлечения внимания
- Может ли осознанность стать движущей силой творчества?
- Вызов седьмой: скучайте и фонтанируйте идеями
- Глава 41
- Нам надоело
- За пределами скуки
- Благодарности
- Эту книгу хорошо дополняют:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56