Эта книга научит: изменить жизнь к лучшему без насилия над собой; преодолеть любые трудности, разбивая каждую большую проблему на несколько маленьких, с которыми можно справиться без усилий; ставить конкретные цели и не...
Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен
Фрагменты и мотивы
Давайте сразу же рассмотрим один пример в подтверждение того, что перемены могут протекать легко и не требовать больших временных затрат, особо жесткого самоконтроля или дисциплинированности. В ходе ряда недавних исследо...
Авторы многих статей о бизнесе проповедуют широко распространенную мудрость: можно играть по-маленькой (пошаговые изменения, вроде тех, что предлагает кайдзен) или по-крупному (инновации), и именно инновации ведут к разв...
Оглавление
- Глава 1
- Миф № 1: перемены сопряжены с трудностями
- Миф № 2: размер шага определяет размер результата, поэтому для достижения заметных результатов нужно делать заметные шаги
- Миф № 3: кайдзен дает результаты долго, инновации быстро
- Кайдзен: духовный аспект
- Вверх по склону горы: инновации
- Добро пожаловать в мир кайдзен
- Маленькие шаги, гигантские прыжки
- Стресс… или страх?
- Мозг обожает вопросы
- Пройдите на цыпочках мимо страха
- Маленькие вопросы и творчество
Показать все главы: 36
- Маленькие вопросы для борьбы со сложными страхами
- Негативные вопросы: ядовитая умственная каша
- Кайдзен-прием Привычка задавать маленькие вопросы
- Мысленная скульптура: совокупность чувств
- Кайдзен-прием Секреты мысленной скульптуры
- Первый шаг… или любой шаг
- Нет времени, нет денег? Кайдзен идеально вписывается в вашу жизнь
- Разве маленькие шаги не дают медленных результатов?
- «Я просто не могу заставить себя сделать это»: как кайдзен ослабляет сопротивление
- Новогодние решения в стиле кайдзен
- Кайдзен-прием Каков будет ваш первый маленький шаг?
- Кайдзен-прием Как выявить маленькую проблему
- Когда неудача не является альтернативой
- Мертвая зона номер один: в начале пути к переменам
- Мертвая зона номер два: вблизи финишной линии
- Мертвая зона номер три: непреодолимый кризис
- Внутренняя мотивация
- Прием-кайдзен Совершенная награда
- Кайдзен-прием Приучайте себя замечать маленькие моменты
- Отношения: последовательность маленьких моментов
- ГЛАВА ВОСЬМАЯ. Кайдзен для жизни
- ЦИТАТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ КАЙДЗЕН
- БЛАГОДАРНОСТИ
- ОБ АВТОРЕ